Малина и мед - вылечат простуду!

В холодный сезон не заболеть бывает очень непросто, зато быстро вылечиться возможно!

«Экстра М» расскажет, как эффективнее всего это сделать.

Чтобы избавиться от кашля, врачи обычно назначают синекод, глауцин, тусупрекс или либексин, угнетающие кашлевый центр. Для отхаркивания, разжижения мокроты и очищения легких подходят бромгексин, мукалтин, халиксол, стоптуссин-фито. Хорошо разжижают вязкую мокроту АЦЦ, флуимуцил, мукодин, мукопронт и другие.

Нельзя подавлять кашель – он нужен для очищения дыхательных путей от инородных тел, микробов, образовавшейся мокроты и слизи. Кашлевый рефлекс можно подавлять, только если он сухой, надсадный и мешает сну. Нужно как можно больше пить – травяные чаи, соки, особенно лимонный, апельсиновый, клюквенный и гранатовый – вам понадобится много витамина С.

Хорошо помогают от кашля народные средства, мы приводим некоторые из них.

От кашля

• Малина с медом. Взять по столовой ложке мед, шиповник, малину (свежую или из банки), смородину и залить 100 мл кипятка. Смесь выдерживается 15 минут. Пить ее нужно 3 раза в день по половине стакана перед едой.
• Горчица. Засыпать сухую горчицу в носки и надеть их на ночь вместо разогревающей мази.
• Ингаляции с эвкалиптом. Заварить кипятком измельченные листья эвкалипта, свернуть из плотной бумаги воронку, ее широким концом накрыть кастрюлю (чашку) с настоем, а через узкий просвет вдыхать пар (10–15 минут), вместо листьев можно использовать аптечное эвкалиптовое масло.

При сухом кашле

• Лук с молоком. 10 луковиц и головку чеснока порезать на мелкие кусочки и варить в молоке до мягкости, затем добавить мед и сок мяты. Принимать по 1 столовой ложке через час от продолжительного сухого кашля.
• Жженый сахар с молоком. Взять неполную столовую ложку сахарного песка и подержать ее на огне, пока он не станет темно-коричневым. Затем вылить его в блюдце с молоком. Полученную «конфету» держать во рту до полного рассасывания при сухом кашле.

Жаропонижающие

• Раствором слабого уксуса или полуспиртовым раствором смочить вафельное полотенце и энергично растереть кожу. Поверхностные сосуды расширяются, и температура после 3–5 минут легкого массажа снижается до нормы. По мере повышения температуры эту процедуру можно повторять.
• Малина обыкновенная. Используется как в различных сборах, так и отдельно. Сок малины с сахаром – хорошее освежающее питье при высокой температуре. Настой сухих плодов. 1 столовую ложку плодов заварить стаканом кипятка, настоять 20 минут. Пить по стакану горячего настоя 2 раза в день.

Отхаркивающие средства

• Вода с содой и солью. В качестве отхаркивающего средства 2 раза в день выпивать 1/2 стакана
  теплой воды (утром натощак и перед обедом), размешав в ней 1/2 чайной ложки питьевой соды и щепотку соли.
• Сок капусты. Свежий сок капусты с сахаром применяют как отхаркивающее средство при кашле и охриплости. Пить по чайной ложке несколько раз в день. Хорошо помогает и капуста с медом.